主菜（魚・鶏・豆）recipe

主菜（魚・鶏・豆）recipe

天板を先に熱するだけ。ふっくら仕上がるオーブンサーモン（高温→低温の焼き方）

天板を高温で予熱してから温度を下げて焼く、失敗しにくいオーブンサーモン。外はふっくら、中はしっとり均一に火が入り、においもこもりにくい焼き方です。